როგორ ვითარდება ბიოფაქტორის დეფიციტი?
თუ იზრუნებთ ბალანსირებულ კვებაზე და ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვაზე, შეიძლება თავიდან აიცილოთ მნიშვნელოვანი ბიოფაქტორების დეფიციტი. ვიტამინების, მინერალებისა და სასიცოცხლო მნიშვნელობის ელემენტებისთვის მიღების შეზღუდვის და მოხმარების მაჩვენებლები ძირითადად ეფუძვნება, ჯანმრთელი ადამიანების საშუალო საჭიროებას. ამასთანავე ინდივიდუალურად, ბიოფაქტორებზე მოთხოვნა შეიძლება მნიშვნელოვნად გაიზარდოს ისეთი ფაქტორებით, როგორიცაა: ასაკი, სქესი, ეთნიკური წარმოშობა, სპორტული დატვირთვა, ცხოვრების წესი (ალკოჰოლის და ნიკოტინის მოხმარება), გარკვეული მედიკამენტების მიღება და ა.შ. აგრეთვე, განსაკუთრებულ საცხოვრებელ სიტუაციებში, ორგანიზმი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ნაწილობრივ უფრო მეტს მოითხოვს ან ვერ ახერხებს ბიოფაქტორების სათანადო ათვისებას. ამ შემთხვევებში, რეგულარული დიეტა ხშირად აღწევს თავის ლიმიტებს და შეიძლება გამოიწვიოს დეფიციტი, რომელსაც შემდეგ საჭირო მედიკამენტებით მკურნალობენ. ბევრ შემთხვევაში, რისკები ცნობილია და პრევენციული ზომების გათვალისწინება შესაძლებელია.
ბიოფაქტორების უკმარისობის რისკ ჯგუფები
გარკვეული მედიკამენტების ხანგრძლივმა მიღებამ, შეიძლება დათრგუნოს ზოგიერთი ბიოფაქტორის შეწოვა ან გააძლიეროს მათი ექსკრეცია, რაც დროთა განმავლობაში დეფიციტის სიმპტომების განვითარებას იწვევს. მედიკამენტების სია გრძელია - მათ შორისაა პერორალური კონტრაცეპტივები, გარკვეული ანტიდიაბეტური საშუალებები და მაღალი წნევის საწინააღმდეგო აქტიური ნივთიერებები. ყველა ეს მედიკამენტი არამარტო ხშირად ინიშნება, არამედ ზოგიერთ მათგანს რეგულარულად იღებენ წლების განმავლობაში. დიაბეტის სამკურნალო გარკვეული მედიკამენტების მიღება იწვევს B12 ვიტამინის დეფიციტს. ხანგრძლივი დროის შემდეგ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს პარესთეზია და ანემია. ზოგიერტი ჰორმონალური კონტრაცეპტივების მოხმარება ხელს უწყობს არა მხოლოდ B6 ვიტამინის და ფოლიუმის მჟავის, არამედ მაგნიუმის დეფიციტს. როგორც გინეკოლოგთა პროფესიული ასოციაცია იტყობინება, ამან თავის მხრივ, შეიძლება ზიანი მიაყენოს სისხლძარღვებს და გაზარდოს თრომბოზებისა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკი. ამიტომ, ბევრი გინეკოლოგი თავიანთ პაციენტებს ურჩევს, შეწყვიტონ მოწევა პერორალური კონტრაცეპტივების მიღების დროს, რადგან ამან შეიძლება გააუარესოს აღნიშნული სიმპტომები.
ნუ გარისკავთ ბიოფაქტორების მომარაგებასთან დაკავშირებთ!
თუ სისხლის ანალიზში ზოგიერთი ბიოფაქტორის სერიოზული დეფიციტია გამოვლენილი, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციით დაკარგული ვიტამინებისა და მინერალების ანაზღაურება. ეს ასევე ეხება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მიეკუთვნებით ზემოხსენებულ რისკ ჯგუფებს, როდესაც ბიოფაქტორების პროფილაქტიკური დანამატების მიღება არის რეკომენდებული. ბიოფაქტორების სათანადო მიწოდება სწრაფად ავსებს მარაგების დაბალ დონეს და თავიდან აიცილებს არააკმარისი მიწოდების გვერდით მოვლენებს. ქვესისტემის სერიოზული გვერდითი მოვლენები. თუ თქვენ მიიღეთ მედიკამენტი, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში უნდა მიიღოთ, ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ან ფარმაცევტს, ყურადღება უნდა მიაქციოთ თუ არა გარკვეულ ბიოფაქტორებს. მედიკამენტების მიმოხილვა, რომლებიც აფერხებენ ბიოფაქტორების დაბალანსებულ მიწოდებას, მოცემულია შემდეგ ნაწილში. ამასთან, ჩამონათვალი არ არის სრული და არავითარ შემთხვევაში არ შეცვლის ექიმთან კონსულტაციას.